Ты обижаешь других

Агрессия присуща каждому человеку и связана с инстинктом самосохранения. Она представляет собой такое же инстиктивное стремление, как и у других животных.  Но человек, в отличие от животных, может управлять своими природными агрессивными инстинктами.

Причины агрессивного поведения людей могут быть очень разными. Иногда они вызваны особенностями темперамента и нервной системы, но очень часто это лишь следствие нерешённых проблем в жизни человека, которого не научили адекватно реагировать на происходящее. Обычно агрессия выражается либо в угрозах, либо в причинении вреда или физической боли другим.

Ты обижаешь своих ровесников. Как тебе поступать дальше?

  1. Ты можешь продолжать быть таким же агрессивным, какой ты сейчас. В итоге тебя будут бояться, у тебя будут соратники, но ты будешь, как Шерхан из сказки Маугли, одиноким и отверженным. Тебе придется всю свою жизнь удерживать власть над другими, до тех пор, пока не появится агрессор, гораздо сильнее тебя. А если тебе просто доставляет удовольствие причинять боль другим, то это опасно, как для тебя, так и для окружающих. Тебе стоит поговорить об этом с кем-то из взрослых, например, с психологом.
  2. Попробуй посмотреть на себя со стороны. Приглядись к своим сильным качествам: умение быть лидером и вести людей за собой, умение достигать поставленной цели, умение быть сильным и противостоять силе. Проанализируй и свои слабые стороны. Научись понимать чувства других, поставь их на своё место. Научись общаться – говори о своих чувствах, интересуйся делами других, находи компромиссы в спорных ситуациях и т.д. Если ты все это сделаешь, то из тебя получится отличный руководитель, которого будут не бояться, а уважать, который будет примером для окружающих.

Это важно знать:

  1. Не забывай, что агрессия – естественная реакция человека. А неуправляемая агрессия – это деструктивное поведение, причиняющее вред окружающим, приводящее к разрушительным и негативным последствиям.
  2. Не сдерживай свой гнев! Но найди для себя более адекватные способы «выброса отрицательной энергии». Например, это можно сделать, занимаясь спортом или физическим трудом.
  3. Помни, что на любое действие есть противодействие. Если ты будешь причинять другим боль не только морального, но и физического характера, и это будет происходить длительное время, ты можешь быть привлечен к административной и даже уголовной ответственности.
  4. Помни, что чувство мести, ревности и зависти – это разрушительные чувства, приносящие тебе только негативные эмоции и переживания. Нужно ли тебе это, подумай?