• Ты не один Помощь рядом

Психологическая и информационная онлайн-помощь подросткам до 18 лет.

Здесь ты можешь поделиться с психологом в онлайн-чате тем, что тебя волнует и беспокоит

Расписание

Расписание

работы

консультантов

Пятница

29 марта

  • 11:00 - 13:00 Людмила, Кира
  • 13:00 - 15:00 Людмила, Марта, Лидия
  • 15:00 - 17:00 Ангелина
  • 17:00 - 19:00 Надежда
  • 19:00 - 21:00 Инга, Кристина
  • 21:00 - 23:00 Рита, Ирина

Чем мы можем помочь

how_help_1.svg

Выслушаем

твою историю и твои переживания

how_help_2.png

Поможем

найти решение твоих трудностей

how_help_3.png

Расскажем

о дополнительных ресурсах помощи

how_help_4.png

Предоставим

информацию на волнующие тебя темы

Главные принципы нашей работы

Анонимность

Только ты решаешь, что рассказать консультанту. Если не хочешь, не называй свое настоящее имя

Конфиденциальность

Мы ценим твое доверие к нам.
Все, чем ты поделишься с консультантом, останется между вами

Принятие

Мы уважаем твои чувства.
Никто не будет тебя осуждать или высмеивать

Бесплатное

Бесплатное

оказание помощи

Обращайся к нам с любыми вопросами

  • Отношения

    Нет взаимопонимания, конфликты с окружающими, одиночество
  • Эмоции и чувства

    Тревога, страхи, стыд, вина
  • Смысл жизни

    Потеря и поиск смысла жизни
  • Безопасность и права человека

    Угрозы, домогательства, физическое и психологическое насилие
  • Здоровье

    Беспокойство из-за физического или психологического здоровья
  • Самоопределение

    Поиск себя и выбор профессии
Время работы

Важно

Иногда работа чата может прерваться по техническим причинам, не зависящим от консультанта.
Пожалуйста, подожди некоторое время и снова напиши в чат, либо в форме «Написать письмо психологу»
Телефон доверия

Позвони на Общероссийский
детский телефон доверия

8-800-2000-122

8-800-2000-122

круглосуточно, анонимно
и бесплатно для жителей РФ

Полезные статьи

Советы психологов для тебя