Новости

Очень хочется, чтобы она стала твоим лучшим другом или подругой в поддержании ментального здоровья.

Здесь ты найдешь:

  • Способы, которые помогают расслабиться, справиться с трудностями
  • Задания для отработки скиллов
  • Контакты бесплатной психологической помощи

Тетрадь самопомощи подготовили МОО «Врачи детям» при поддержке Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».

Оцени материал

Поделись