Общайся

Этот форум – место для общения посетителей сайта друг с другом. Ты можешь поделиться своими мыслями и чувствами, прокомментировать истории других ребят. Психологи здесь не консультируютЕсли тебе важно получить отклик именно от них, напиши в онлайн-чате или через форму “Оставить заявку”. ПОДРОБНОСТИ ТУТ

Чтобы твое письмо было опубликовано на форуме, не употребляй, пожалуйста, нецензурные выражения и оскорбления. Нельзя указывать чьи-либо имена и фамилии, адреса, электронную почту, телефоны, ссылки на страницы в соцсетях, поскольку письма выкладываются в публичном – доступном для всех – пространстве.

Если твое обращение не размещено на форуме, значит, либо оно не соответствует указанным выше правилам, либо слишком личное (затрагиваются особенно деликатные темы), чтобы быть выложенным в открытом доступе. В этом случае рекомендуем тебе пообщаться с консультантом в закрытом онлайн-чате

 

Даю согласие на обработку персональных данных.*

  • Яна, 13 лет (ПРОБЛЕМЫ):

    Привет.
    У меня проблемы в семье
    8 месяцев назад в моей семье родился брат.
    он мне не родной.
    у нас разные отцы.
    у меня есть отчим, который постоянно меня упрекает и заставляет все делать.
    поддакивает моей маме.
    кстати, о ней.
    вообще, она добрая, но в последнее время она ведет себя, как эгоистка.
    я понимаю, что ей тяжело,
    но я тоже не могу все время помогать ей, потому что у меня учеба, экзамены.
    еще они мне угрожают, что если я не буду убираться в комнате, то мне отключат интернет, и отправят на месяц в деревню…
    я не знаю, что мне делать

  • Алена (нет названия):

    У меня с детства не получается заводить друзей, меня со временем стали раздражать окружающие меня люди, стала слишком агрессивна и эгоистична. Мне очень нужен человек, который меня поддержит и поможет.

    • ПомощьРядом.рф (Ответ психолога):

      Привет, Алена!

      Здорово, что у тебя есть желание иметь друга. Ты написала, что это должен быть “человек, который меня поддержит и поможет”. Мне кажется, другие люди точно так же хотят, чтобы их друзья были такими же – верными и любящими. Как ты думаешь, сложно ли общаться с тем, кто агрессивен и эгоистичен? Может быть, стоит начать с того, чтобы понять истоки своей агрессии и эгоизма (по твоим словам)? Когда ты сможешь дарить окружающим свою теплоту и заботу, тогда и они потянутся к тебе.

      Если самостоятельно разобраться в себе сложно, обратись за помощью к нашим консультантам на сайт https://pomoschryadom.ru/teens Она бесплатна, анонимна, в формате онлайн-чата. Как ты переписываешься с друзьями в социальных сетях, точно так же ты сможешь пообщаться с психологом. Нужно нажать в верхнем левом углу страницы на:

      1) желтый квадрат “Твой личный консультант”
      2) или на синий прямоугольник «Начать чат».

      Чтобы узнать часы работы консультантов, наведи курсор на желтый квадрат в левом верхнем углу «Твой личный консультант». Разница между общением с психологом в онлайн-чате и моим ответом на твой вопрос в том, что в чате можно рассказать все в подробностях, выговориться в режиме «реального времени».

      Также на нашем сайте ты можешь почитать некоторые полезные советы на тему поиска друзей:

      1) https://pomoschryadom.ru/teens/dopolnitelnyiy-urok-pust-u-tebya-budet-mnogo-druzey

      2) https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-chto-takoe-druzhba/chto-takoe-druzhba

      3) https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-chto-takoe-druzhba/tebya-besyat-sverstniki

      Успехов тебе, Алена! Пусть у тебя обязательно будут настоящие друзья!

  • Александра (Моя трудная жизнь):

    С тех пор как мне стало 10 лет,став самостоятельнее,я стала больше понимать жизнь и все ее проблемы.Но с 10 до 12 лет проблемы меня сильно не задевали,я как бы только училась их решать,в этом мне помогала мама.Но с 13 лет в моей жизни начался какой-то ужас,это еще мягко говоря.Появились проблемы в учебе,меня стали обзывать,говорить о том,что я за собой не слежу,проблемы в семье были просто последней каплей,именно тогда я начала задумываться о смысле жизни и зачем мне жить,испытывая такие сложности.Я понимала ,что суицид это не выход из ситуации и посмотрев на себя в зеркало я поняла,что нужно меняться,причем срочно.Я собрала сопли в кулак и потихоньку начала раскручиваться,выкарабкиваться из проблем (ведь так жить нельзя),хотя это очень сложно давалось мне. Стала приносить хорошие оценки по предметам,которые не понимала вовсе.Села на диету,ухаживала за собой,начала грамотнее говорить,повысила свою самооценку,помогала по дому(иногда,конечно,было лень,но старалась). И знаете,все изменилось,правда.Тогда я поняла,что чтобы изменить хоть что-то в своей жизни,нужно в первую очередь изменить себя и тогда все будет,как говорит моя сестра “чики пуки”.И самое главное: нужно верить в себя и не опускать руки.
    Вот такие пироги.

  • гости (беда):

    В классе меня называют высокой и плоской. Хотя у меня есть грудь и попа. А еще у меня на лбу родимое пятно, но все обращают на него внимание и смеются. Что делать ?

    • Ариана Эберлинг ()):

      Не расстраивайся. Унижать они просто так не могут, значит у них есть комплексы, и они видят тебя лучше, стараются унижениями тебя принизить. Сама посуди, ты высокая, стройная, грудь есть, попа есть. Ты не девушка, а мечта. А родимое пятно – это не проблема. Только тупые будут замечать его, а умные промолчат. И помни, ты хороша по своему.

    • ПомощьРядом.рф (Ответ психолога Евгении Мисявичуте):

      Здравствуй! Подростков часто волнуют вопросы по поводу того, что делать, если над ними смеются или издеваются из-за их особенностей. Свое видение, как решить эту проблему, предложила психолог Евгения Мисявичуте: https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-kakoy-tyi/sovetyi-psihologa/chto-delat-esli-okruzhayushhie-smeyutsya-nado-mnoy-iz-za-moih-osobennostey

  • Фёдор (Переходить в физ-мат или нет?):

    В моей школе, вероятно. будет один 10 класс физ-мат. А я-гуманитарий, любящий искусство и ненавидящий физику.В 10 и 11 классах моей школы будет 5 физик в неделю! ( смотрел на расписания 10-ого и 11-ого классов в моей школе). И я думаю перейти в другую школу. Но многие мне говорят , чтобы я оставался в своей школе. У меня просто есть определенные психологические проблемы с построением отношений со сверстниками, с гневом и т.д По их мнению, оставайся здесь-тебя тут знают все.

    Пожалуйста помогите определиться с выбором. Что лучше :терпеть 5 уроков нелюбимой физики в своей школе или “переходить в другую школу (то есть начать новую жизнь)?
    Спасибо.Извините за ошибки.
    P.S. Ещё раз пишу, что я-гуманитарий, который любит искусство и историю.

  • Тян. ((Самоненависть и многое другое.)):

    Доброго времени суток. Так вот случилось, что я оказалась на этом сайте, потому хотелось бы рассказать о своей хистори, которая не дает мне покоя.
    Я ненавижу себя. ненавижу каждую клетку своего тела.
    У меня нет друзей. В классе все общаются со мной лишь ради моих “мозгов”. Они не считают меня интересным человеком, не берут куда-либо и пр.
    Мать также считает меня дерьмом (извините за столь грубое выражение). Она не верит в мой успех. Косвенно унижает меня, что опускает мою самооценку еще ниже.
    Я перестала радоваться жизни. Все слишком уныло. Все слишком быстро проходит вокруг меня.
    Когда-то у меня была попытка суицида. Обыденность не дает мне покоя.
    Ужасно чувствую себя. Я никто здесь.

  • Марина (Проблемы с подругой, депрессия):

    Здравствуйте, мне 15 лет и я чувствую себя несчастной и одинокой. Раньше была веселой открытой девочкой, но сейчас все изменилось: я стала бояться быть собой, стала бояться окружающих.
    У меня есть 2 подруги, назовем их Вера и Нина. С ними обеими дружу давно, но сейчас, мне кажется, что Вера больше не хочет со мной общаться. На всех уроках она садится с Ниной, сама ее зовет, а со мной только если я позову. И вообще общается со мной холодно. С Ниной проблем нет. Хочу поговорить с Верой, но боюсь, что она меня пошлет, не захочет слушать. Если мне выговориться ей, она может назвать меня эгоисткой, или может оказаться, что она правда не хочет со мной дружить дальше. Очень хочу выговориться, но не могу пересилить страх.
    В декабре прошлого года у меня была депрессия, я плакала каждый день, мне казалось, что никто меня не любит, что я никому не нужна. Но потом все закончилось, все резко стало нормально, я снова стала радоваться жизни. Это продлилось 3 месяца, а сейчас я чувствую, что все начинается сначала. Меня все угнетает, я не могу даже нормально готовиться к предстоящим экзаменам, сижу и жалею себя.
    Помогите советом как перестать бояться, как не зацикливаться на проблемах

    • Не буду называть имя (.):

      У меня был подобный случай с подругой. Честно, лучше скажи Вере напрямую, как есть. Это будет лучше всего

    • ПомощьРядом.рф (Ответ психолога):

      Здравствуй, Марина! Спасибо за твое доверие и смелость рассказать о своих сложностях. Очень хочется тебя поддержать, чтобы ты не чувствовала себя несчастной и одинокой.

      В твоих переживаниях вижу несколько важных моментов:

      1) Для тебя большое значение имеет дружба, поэтому ты близко к сердцу принимаешь разлад в отношениях с подругой Верой. С одной стороны, ты хочешь поговорить с ней. Этот шаг действительно может помочь тебе как-то решить сложившуюся ситуацию, поскольку его цель – прояснить, что же происходит, как к тебе относится Вера. Когда есть такое понимание, гораздо легче предпринимать последующие действия, перестать блуждать в темноте обид и страхов. С другой стороны, есть ощущение, что ты уже заранее представила себе, как будут развиваться события после вашей беседы – что Вера может тебя «послать», обозвать «эгоисткой» и т.д. Ты настроилась получить только негативный отклик от нее, поэтому не решаешься на разговор. Получается замкнутый круг, и разорвать его мешает твое убеждение, что все будет плохо. Но как будет на самом деле, если ты все же поговоришь с Верой, предугадать трудно. Говорят же, что чужая душа – потемки. Только твоя подруга знает причины своего поведения, и они могут отличаться от того, как себе представляешь их ты. Также ты можешь почитать о том, что делать, если друг тебя игнорирует, тут: https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-kakoy-tyi/sovetyi-psihologa/chto-delat-esli-luchshiy-drug-ignoriruet-menya

      2) Ты написала о депрессии, об ощущении ненужности, хотя с другой подругой – Ниной – по твоим словам «проблем нет». Чтобы понять, что с тобой происходит, и, главное, чтобы ты сама поняла истоки своих переживаний, я рекомендую обратиться за помощью к нашим консультантам на сайт https://pomoschryadom.ru/teens Она бесплатна, анонимна, в формате онлайн-чата. Как ты переписываешься с друзьями в социальных сетях, точно так же ты сможешь пообщаться с психологом. Нужно нажать в верхнем левом углу страницы на:

      1) желтый квадрат “Твой личный консультант”
      2) или на синий прямоугольник «Начать чат».

      Чтобы узнать часы работы консультантов, наведи курсор на желтый квадрат в левом верхнем углу «Твой личный консультант». Разница между общением с психологом в онлайн-чате и моим ответом на твой вопрос в том, что в чате можно рассказать все в подробностях, выговориться в режиме «реального времени».

  • Саша (стесняюсь):

    Где бы я ни был, мне всюду кажется, что меня рассматривают, оценивают мои поступки, внешний вид. Это очень мешает мне общаться и чувствовать себя свободно. Я даже просто потанцевать боюсь. Пожалуйста помогите те, кто с этим как-то справился. Буду очень благодарен.

    • Марина (помогаю):

      ты слишком стесняешься и боишься чужого мнения? Зачем слушать других, что они там про тебя говорят, разве тебя это как-то касается? Думаю, что нет. Ведь возможно те люди тебе завидуют или им просто нечего делать. О-очень важный совет, живи так как ты хочешь жить. Не стоит обращать на других людей свое внимание. Это твоя жизнь и ты сам ее строишь

    • ПомощьРядом.рф (Ответ психолога Евгении Шестаковой):

      Здравствуй, Саша! На твой вопрос ответила психолог Евгения Шестакова. Ее ответ тут: https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-kakoy-tyi/sovetyi-psihologa/kak-perestat-boyatsya-togo-chto-podumayut-o-tebe-lyudi

  • Иза (В России):

    У меня много…Ну что?? Готовы слушать мистера “зануду”?? Несколько месяцев назад от рака умерла моя мама. Она поддерживала меня, всегда, даже будучи больной могла выслушать. В классе у меня всегда были проблемы с общением. Дело в том,что мы переехали из Польши, я полячка и с акцентом говорю по-русски (ну что поделаешь!). Одноклассники издеваются надо мной, друзей нет, живу у родственников, они не жалуют меня. Мне одиноко без мамы, весь мир не любит меня
    Я тупой эмо, хочу прыгнуть из окна((((

    • ПомощьРядом.рф (Ответ психолога):

      Здравствуй, Иза! Прими, пожалуйста, мои соболезнования. Очень жаль, что твоя мама так рано ушла из жизни. Тебе сейчас тяжело, одиноко, страшно, много негативных эмоций и мыслей. Замечательно, что ты все-таки написала на наш сайт, значит, есть желание жить. Просто тебе пока непонятно – как именно. Разобраться в этом тебе помогут наши консультанты на сайте https://pomoschryadom.ru/teens Их помощь бесплатна, анонимна, в формате онлайн-чата. Как ты переписываешься в социальных сетях, точно так же ты сможешь пообщаться с психологом. Нужно нажать в верхнем левом углу страницы на:

      1) желтый квадрат “Твой личный консультант”
      2) или на синий прямоугольник «Начать чат».

      Чтобы узнать часы работы консультантов, наведи курсор на желтый квадрат в левом верхнем углу «Твой личный консультант». Разница между общением с психологом в онлайн-чате и моим ответом на твой вопрос в том, что в чате можно рассказать все в подробностях, выговориться в режиме «реального времени».

      Мне кажется, твоя мама очень хотела бы, чтобы твоя жизнь сложилась счастливо. Да, ее нет рядом, но ведь она есть в твоем сердце и ты всегда сможешь ощущить ее любовь к себе, как бы странно это ни звучало. Мама – твой талисман. Ради нее стоит сделать усилие над собой, чтобы потихонечку начать налаживать свою жизнь.

      По поводу друзей: на нашем сайте ты можешь почитать некоторые полезные советы на эту тему:

      1) https://pomoschryadom.ru/teens/dopolnitelnyiy-urok-pust-u-tebya-budet-mnogo-druzey

      2) https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-chto-takoe-druzhba/chto-takoe-druzhba

      3) https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-chto-takoe-druzhba/tebya-besyat-sverstniki

      В век Интернета легко найти любого человека. Может быть, тебе попробовать разыскать друзей, родственников, хороших знакомых, которые остались в Польше? Наладить с ними контакт, поддерживать общение в онлайне. Возможно, тогда тебе не будет уже так грустно.

      Удачи тебе, Иза!

    • Никита (Помощь.):

      Может я смогу помочь вам в плане общения ?

  • Саша (Меня никто не любит ):

    Все вокруг смеются надо мной. У меня большая попа. Где бы я не училась-она привлекает слишком много внимания. Я не люблю привлекать лишнее внимание. Мне от этого плохо. Еще много всего. Но всего не рассказать

    • ПомощьРядом.рф (Ответ психолога):

      Здравствуй, Саша! Подростков часто волнуют вопросы по поводу того, что делать, если над ними смеются или издеваются из-за их особенностей. Свое видение, как решить эту проблему, предложила психолог Евгения Мисявичуте: https://pomoschryadom.ru/teens/helpful-informations/o-tom-kakoy-tyi/sovetyi-psihologa/chto-delat-esli-okruzhayushhie-smeyutsya-nado-mnoy-iz-za-moih-osobennostey

      Саша, ты также можешь обратиться за помощью к консультантам нашего сайта психологической поддержки детей и подростков ПомощьРядом.рф Помощь бесплатна и анонимна, оказывается через онлайн-чат. Как ты переписываешься c друзьями в социальных сетях, точно так же ты беседуешь с консультантом в чате.

      Чтобы пообщаться в онлайн-чате с психологом, нажми в верхнем левом углу страницы https://pomoschryadom.ru/teens на синий прямоугольник “НАЧАТЬ ЧАТ”. Если в часы работы консультанта вместо “Начать чат” будет “Оставить заявку”, значит, он с кем-то уже разговаривает. Подожди, когда вновь появится “Начать чат”.

      Расписание работы консультантов указано на сайте https://pomoschryadom.ru/teens (наведи курсор на желтый квадратик слева “Твой личный консультант”).

      Саша, желаем, чтобы все в твоей жизни наладилось! Не падай духом!

  • 1 2 3 4 40

    Время работы консультантов

    ежедневно с 11.00 до 23.00 (по московскому времени)

    Расписание работы консультантов

    X