Как привыкнуть к новому месту жительства?
Бывают такие ситуации, когда приходится срываться с привычного насиженного места и менять дом, город, а то и страну, в которой живешь. Для кого-то это долгожданное событие, а для кого-то – тяжелая травма. Скорее всего, тебя такая новость не обрадовала. Все свои пятнадцать лет ты привыкал к окружающему миру, заводил друзей, строил свою жизнь, а тут привычный мир начинает трещать по швам. При этом считается, что для твоих родителей это поступок, а для тебя – самое обычное дело. Но ты-то понимаешь, что это не так.
Что делать, когда родители сообщили тебе о переезде?
Причины, по которым твои родители приняли такое решение, могут быть совершенно разными – новая работа, помощь бабушкам и дедушкам, развод. Но в любом случае это сложный период для всех вас, ведь приходится менять привычную обстановку.
Не копи в себе злость и обиду на родителей. Конечно, вряд ли они поменяют своё решение и откажутся от переезда, но, по крайней мере, они поймут, как тебе тяжело. Даже если они просто тебя выслушают, это уже позволит справиться с эмоциями и пережить это не так болезненно.
Еще один совет – попробуй хотя бы частично сохранить окружавший тебя дом – захвати на новое место любимые предметы. Пусть это будет простая рамка для фотографий, ваза или плакат – главное, они создадут ощущение покоя. Также ты можешь постараться как можно активнее участвовать в переезде – например, подумать, как ты обставишь новую комнату, или какую одежду купить к новому учебному году в другой школе. Эти приятные хлопоты сгладят тревоги по поводу переезда.
Если ты остаешься в городе, просто меняешь район, то можно прогуляться до нового дома, познакомиться с окружающей обстановкой. Возможно, ты найдешь в ней немало плюсов. Информацию о другом городе или стране можно найти в интернете. Может быть, там есть куча интересных мест – аквапарк, планетарий, огромный кинотеатр. Так ты сможешь заранее продумать, чем заняться первое время после переезда и где найти новых знакомых. Как говорится, «осведомлён – значит, вооружён». Чем больше ты узнаешь про новое место жительства, тем легче тебе там будет адаптироваться.
Начни вести дневник – это поможет тебе разобраться со своими чувствами и эмоциями, особенно если тебе не с кем поговорить.
И самое главное, нужно расширять круг знакомств. Как только у тебя появятся друзья, ты больше не будешь чувствовать себя одиноким.
Как завести новых друзей?
Иногда кажется, что в детстве было всё легко и просто. Подходишь к играющему во дворе мальчику или девочке, произносишь заветную фразу «давай дружить» и всё – проблема решена. С возрастом это становится труднее, приходится находить общие интересы, «притираться» друг к другу. Первое время ты можешь:
Гораздо легче пережить любые изменения в жизни, если рассматривать их не как катастрофу, а как шанс кардинально изменить свою жизнь. Переезд – это отличный повод начать всё с чистого листа. На новом месте никто о тебе ничего не знает, в том числе и о твоих неудачах или недостатках. Покажи этим новым людям себя именно таким, каким мечтал быть всегда!
Время работы консультантов
ежедневно с 11.00 до 23.00 (по московскому времени)
Расписание работы консультантов