Ресурсы помощи

Помощь 19+

Помощь 19+

Вы старше 18 лет и вам нужна психологическая или информационная поддержка?

Вы можете выбрать любой удобный для себя вариант помощи из представленных контактов онлайн-ресурсов и телефонов доверия

https://momssoul.ru/

Центр поддержки материнства «Душа Мамы». Бесплатно для женщин с детьми вне зависимости от места их проживания. В формате онлайн.

8-800-444-22-32 (доб. 714)

Проект «Быть родителем». Бесплатная поддержка родителей по наиболее актуальным проблемам детства, обучения, воспитания и социализации. Помощь оказывают специалисты Центра психолого-педагогической, методической и консультативной помощи МГППУ: психологи, юристы, логопеды, социальные педагоги и др. Для письменных обращений: бытьродителем.рф

8-800-500-44-14

Проект «Травли NET». Горячая линия психологической поддержки по вопросам травли для детей, родителей и учителей. Время работы: пн-пт 10:00-20:00 (по московскому времени). Для письменных обращений (вопросов): psy@zhuravlik.org Юридические консультации в ситуации травли: a.kopylova@zhuravlik.org

8-800-600-41-79

Социальный проект «Без паники». Экстренная психологическая помощь взрослым людям (18+). Бесплатные звонки из любой точки России. Часы работы: ежедневно с 9:00 до 20:00.

Teen.Verimtebe.ru

Бесплатная психологическая поддержка людей до 20 лет, столкнувшихся с сексуализированным насилием.

8-800-2000-122

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Анонимно и бесплатно для жителей РФ.

8-800-100-12-60#1

Телефонная линия «Ребенок в опасности» Следственного комитета РФ. Предназначен для обращений по вопросам защиты прав несовершеннолетних. Бесплатно для звонков из Москвы и регионов РФ.

8 (812) 708-40-41

Экстренная психологическая помощь детям и взрослым (Институт психотерапии и консультирования «Гармония»). Бесплатно для жителей Санкт-Петербурга.

+7 (812) 327-60-30

Кризисная горячая линия (семейный психологический «Центр «РАДОМИРА»). Бесплатно для жителей Санкт-Петербурга.