Ресурсы помощи

Чат психологической онлайн-помощи для подростков и молодежи до 21 года. Анонимно, конфиденциально, бесплатно. Ежедневно 18:00-22:00 по московскому времени.

Горячая линия здоровья от «Сбербанк страхование жизни». Круглосуточная поддержка при онко- и кардиозаболеваниях: консультации, психологическая и юридическая помощь. Звонок бесплатный из любого региона России.

Психологическая клиника СПбГУ. Ежедневно 14:00-22:00 МСК (кроме выходных). Бесплатно по РФ.

Центр поддержки материнства «Душа Мамы». Бесплатно для женщин с детьми вне зависимости от места их проживания. В формате онлайн.

Проект «Быть родителем». Бесплатная поддержка родителей по наиболее актуальным проблемам детства, обучения, воспитания и социализации. Помощь оказывают специалисты Центра психолого-педагогической, методической и консультативной помощи МГППУ: психологи, юристы, логопеды, социальные педагоги и др. Для письменных обращений: бытьродителем.рф

Проект «Травли NET». Горячая линия психологической поддержки по вопросам травли для детей, родителей и учителей. Время работы: пн-пт 10:00-20:00 (по московскому времени). Для письменных обращений (вопросов): psy@zhuravlik.org Юридические консультации в ситуации травли: a.kopylova@zhuravlik.org

Социальный проект «Без паники». Экстренная психологическая помощь взрослым людям (18+). Бесплатные звонки из любой точки России. Часы работы: ежедневно с 9:00 до 20:00.

Бесплатная психологическая поддержка людей до 20 лет, столкнувшихся с сексуализированным насилием.

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Анонимно и бесплатно для жителей РФ.