Ресурсы помощи

Помощь 19+

Помощь 19+

Вы старше 18 лет и вам нужна психологическая или информационная поддержка?

Вы можете выбрать любой удобный для себя вариант помощи из представленных контактов онлайн-ресурсов и телефонов доверия

8-800-444-22-32 (доб. 714)

Проект «Быть родителем». Бесплатная поддержка родителей по наиболее актуальным проблемам детства, обучения, воспитания и социализации. Помощь оказывают специалисты Центра психолого-педагогической, методической и консультативной помощи МГППУ: психологи, юристы, логопеды, социальные педагоги и др. Для письменных обращений: бытьродителем.рф

8-800-500-44-14

Проект «Травли NET». Горячая линия психологической поддержки по вопросам травли для детей, родителей и учителей. Время работы: пн-пт 10:00-20:00 (по московскому времени). Для письменных обращений (вопросов): psy@zhuravlik.org Юридические консультации в ситуации травли: a.kopylova@zhuravlik.org

8-800-600-41-79

Социальный проект «Без паники». Экстренная психологическая помощь взрослым людям (18+). Бесплатные звонки из любой точки России. Часы работы: ежедневно с 9:00 до 20:00

Teen.Verimtebe.ru

Бесплатная психологическая поддержка людей до 20 лет, столкнувшихся с сексуализированным насилием

8-800-2000-122

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Анонимно и бесплатно для жителей РФ

8-800-200-19-10

Телефонная линия Следственного комитета РФ для обращений по вопросам защиты прав несовершеннолетних. Бесплатно для звонков из Москвы и регионов РФ 

8 (812) 708-40-41

Экстренная психологическая помощь детям и взрослым (Институт психотерапии и консультирования «Гармония»). Бесплатно для жителей Санкт-Петербурга

+7 (812) 327-60-30

Кризисная горячая линия (семейный психологический «Центр «РАДОМИРА»). Бесплатно для жителей Санкт-Петербурга

ТвояТерритория.онлайн

Психологическая онлайн-помощь подросткам и молодежи до 23 лет. Анонимно, конфиденциально, бесплатно. Ежедневно 15:00-22:00 по московскому времени