Новости

Хочешь обратиться к психологу очно или онлайн? Переживаешь по поводу того, как все будет происходить? Представляем памятку, которая поможет подготовиться к психологической консультации.

О психологическом насилии – «насилии без синяков», «ласковом насилии», «скрытом насилии».

Из видео ты узнаешь: как проявляется психологическое насилие, в чем его опасность, каковы последствия. А также – о способах самопомощи.

До сих пор много мифов о том, что такое насилие. Один из них – насилие бывает только физическим. Это когда человека избивают, наносят ему удары и т.д.

Но видов насилия куда больше. Например, психологическое. Представляем памятку, из которой ты узнаешь: как проявляется психологическое насилие; в чем его опасность; каковы последствия; как помочь себе, защитить себя.

Порой самый строгий наш критик – мы сами. Откуда это берется? Как справиться с внутренним критиком, научиться бережно относиться к себе? В помощь – рекомендации психологов.

Представляем 12 фактов о нашей службе «Помощь рядом» в честь ее 12-летия!

Кто такой психолог, когда он нужен и как помогает – кратенько и по сути в нашей памятке.

Горе, потеря – тяжелейшие переживания. Как жить дальше? Как сделать опыт утраты своей силой, помогающей обрести опору в себе? Об этом – в наших карточках. 

Если есть проблема – например, конфликт в школе или нет друзей, – то ее важно решить, верно? И хорошо бы эффективно. Это не так просто, как может показаться. В помощь – алгоритм анализа сложных ситуаций и поиска их решения. 

Адреса – это службы психологической, юридической и информационной помощи в формате онлайн и как телефоны доверия.