Тебе нужна психологическая или информационная поддержка?
Выбери любой удобный для себя вариант помощи из представленных контактов телефонов доверия.
Ресурсы помощи

Телефоны доверия
Телефоны доверия
Телефоны доверия
Телефоны доверия
Проект «Травли NET». Горячая линия психологической и информационной поддержки по вопросам травли для подростков 11-17 лет, молодежи 18-23 лет, родителей и учителей. Время работы: пн-пт 10:00-20:00 (по московскому времени). Если не удается дозвониться, то можно заполнить форму обратной связи: https://травлинет.рф/feedback Ответ психолога придет в течение двух рабочих дней на указанную в форме почту.
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей при СПб ГКУЗ ЦВЛ «Детская психиатрия» им. С.С. Мнухина. Работает круглосуточно, без выходных дней. Анонимно и бесплатно для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Также можно позвонить на короткие номера 112 и 004.
Круглосуточный телефон доверия. На базе Городского центра охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювента» (Санкт-Петербург).
Психологическая клиника СПбГУ. Ежедневно 14:00-22:00 МСК (кроме выходных). Бесплатно по РФ.