Селфхарм: как помочь себе? (карточки)

Об этом молчат. Вина и стыд изматывают, но отказаться от этого крайне тяжело. Речь о селфхарме – самоповреждающем поведении, когда человек направляет агрессию против самого себя.

Как помочь себе выйти из замкнутого круга? Карточки с советами психологов подготовлены МОО «Врачи детям» при поддержке Фонда президентских грантов. Сохрани у себя, комментируй, делись с друзьями.

Береги себя. Будь в безопасности!

Оцени материал

Нравится 94
Не нравится 6

Поделись